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カテゴリー: 乳酸菌の記事一覧

乳酸菌(殺菌)てどういう事?生きた菌が良いんじゃないの?

腸内環境を整えるためには、乳酸菌の働きが必要不可欠です。 「とにかく乳酸菌を生きたまま腸まで届けなきゃ!」「食後に乳酸菌を摂取します…

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乳酸菌を増やす様々な方法

「便秘がひどくて、困っている」「便秘による肌荒れを、どうにかしたい」という人も、多いでしょう。 便秘は現代病と言っていいほど、たくさ…

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ヨーグルトはいつ食べるのが便秘に効果的?

便秘予防・便秘解消のために、日頃からよく食べられているヨーグルト。 便秘解消に効果を発揮してくれるだけではなく、食べ物としても美味(…

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ピルクルの新商品登場【糖質・カロリー40%オフ】気になる乳酸菌の数は?

みなさん、腸活してますか? 腸活マニアの私としてはヤクルトや飲むヨーグルトなどコンビニで新しい商品を見つけるとついつい買ってしまいます…

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乳酸菌はいつ摂ると効果的?

ヨーグルト漬物、納豆やキムチなどに豊富に含まれている乳酸菌。腸内環境を整えるためには、とても重要な役割を果たしてくれる栄養素です。 …

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