美のフローラゼリーはいつ食べるのが効果的?

腸内フローラ改善に向けて最初に試してみるのは「美のフローラゼリー」です。

まずネットで色々と調べてみましたが、公式サイトで購入すると初回限定で半額ということがわかったので公式サイトで購入しました。

注文してから2日後に商品は届きました。ネットショッピングする時は「ちゃんと届くのかな?」未だにドキドキするのは私だけでしょうか。

まず美のフローラゼリーと同梱されていたものがこちら↓

「腸内フローラにいいこと」の冊子は、腸内フローラを改善することのメリットや善玉菌の増やし方などとてもわかりやすくまとめてありました。

腸内フローラについて詳しい方も読んでみると「上手くまとめられているな」と思うかもしれません。

真ん中の冊子は美のフローラゼリーについての冊子ですが、私は購入前にかなり調べたので必要ない…と思っていたら重要なことが書いてありました

こちらについては後述します。

さっそく美のフローラゼリーを開けてみました

30袋でもコップに収まっちゃいます♪

美のフローラゼリーを食べるベストタイミング

せっかく届いたからまずは味見を…と思ったのですが、乳酸菌を摂るのは食後・しかも夕食後が好ましいんです。

乳酸菌はいつ摂ると効果的?

さらに先ほど述べた、冊子にも美のフローラゼリーの食べるタイミングについて書かれていたんです。

美のフローラゼリーに含まれている「乳酸菌FK-23の特徴から、夜、就寝の2時間前がおすすめです」と記載してあります。

まさに腸のゴールデンタイムですね。美のフローラゼリーも就寝2時間前に食べることで最大限の効果が見込めそうです。

夜まで待って美のフローラゼリーを初食!

さて夕食後に美のフローラゼリーを初めて食べてみました。

気になるお味の方は…「美味しい!」。

もっとゼリーみたいな食感なのかなと思っていたら「ムースみたいな食感」でした。

味はヨーグルト風ですが、ノンシュガーなのに甘みがしっかりとしていて食べやすかったです。

これなら全然続けられそうです。

腸内フローラ改善は1日にして成らず

体重を毎日計っていくとして、乳酸菌は食べてすぐ効果が出るものではありませんよね。

まず30袋(30日)続けてみながら、その効果を確かめていきたいと思います。